首頁 政務 眾志jing)沙堅決(jue)打贏疫情防控阻擊戰 疫情防控

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2020-02-25 23:30 南充新聞網(wang)

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在這場突如(ru)其來的疫情面前,宅是打贏疫情防控阻擊戰的一種(zhong)強有(you)xin)κshou)段(duan)。在這段(duan)wo) 業(ye)娜兆永錚 忻穸莢謐鍪shi)麼呢?2月(yue)9日,記(ji)者就此采訪了部分市民。

運動健身 健康和美都不能少

現(xian)年(nian)27歲的高坪區居民伍天(tian),每天(tian)都會帶領媽(ma)媽(ma)花上一個小(xiao)時鍛煉(lian)。“我(wo)一直有(you)健身和參加戶外跑步的習慣(guan),疫情雖(sui)然嚴xian)夭荒芑 餘懿劍  嵌土lian)身體的習慣(guan)不能丟(ding)。”電話中,伍天(tian)告訴記(ji)者,在家宅的這段(duan)時間(jian),她為自己制定了sou)細(xi)竦難盜芳隻  ?掖0歲的媽(ma)媽(ma)和自己一起鍛煉(lian)。

母女倆(lian)每天(tian)早上7︰30起床,吃完早飯後休息(xi)一個小(xiao)時就開始訓練。“我(wo)練習瑜(yu)伽,媽(ma)媽(ma)則練習廣場舞(wu)。”伍天(tian)說,她媽(ma)媽(ma)性(xing)格內向,不曾有(you)跳舞(wu)經歷,難得(de)有(you)這樣一段(duan)空閑時間(jian),她在網(wang)上下載(zai)了很(hen)多廣場舞(wu)教(jiao)學視(shi)頻(pin),讓媽(ma)媽(ma)學習。在學完廣場舞(wu)之後,兩人(ren)又zhi)崢 劑廢拌yu)伽。

伍天(tian)說,長期(qi)宅在家中對(dui)增強身體免疫力和保持體型都非常(chang)不利,因此需(xu)要堅持運動鍛煉(lian)和健康的生(sheng)活習慣(guan),健康和美同等重要。

學做手(shou)工 重拾被冷落(luo)的愛好

在高坪某小(xiao)區,21歲的孫悅玲(ling)正坐(zuo)在桌前,一手(shou)握(wo)筆刀,一手(shou)握(wo)橡皮磚,專(zhuan)心致志地雕刻著(如(ru)圖)。

“十多天(tian)來,我(wo)們一家人(ren)都ji)揮you)外出,難得(de)空閑,我(wo)想做點自己喜歡的事lv)欏rdquo;孫悅玲(ling)便拿起小(xiao)型雕刻刀具在橡皮磚上雕刻。雕刻成品叫(jiao)橡皮章,是一種(zhong)比較小(xiao)眾的手(shou)工形式(shi)。“2014年(nian),我(wo)還在讀高中,一個特殊的機會接觸到(dao)橡皮章,並喜歡上了這種(zhong)獨特的手(shou)工。”孫悅玲(ling)說,因為學習忙碌,這個愛好被自己擱下了,如(ru)今因為疫情,學校延期(qi)開學,所以(yi)便重拾被自己冷落(luo)的愛好,好好操練。

“剛(gang)開始,我(wo)從網(wang)上收藏了很(hen)多圖案(an),依葫蘆畫(hua)瓢。”孫悅玲(ling)告訴記(ji)者,每天(tian)吃完飯後,她便回到(dao)自己房間(jian)刻上1個小(xiao)時,感覺內心非常(chang)充實與快樂(le),10多天(tian)里她已經刻成了10余枚橡皮章,且從只(zhi)會模仿(fang),到(dao)現(xian)在能夠創新。

“自制手(shou)工涼皮、花樣花卷、可愛饅頭(tou),工作的日子都是匆匆忙忙的,現(xian)在正好可以(yi)和孩子膩在一起,為他(ta)們做各種(zhong)美食(shi)。”“在家看書、畫(hua)畫(hua)、下象棋(qi),生(sheng)活節(jie)奏慢了下來,焦(jiao)慮(lv)也減少了不少。”“沒有(you)什(shi)麼比宅在家更適(shi)合練字了,感覺日子越來越充實。”

……

采訪中,和伍天(tian)、孫悅玲(ling)一樣,很(hen)多市民表示,現(xian)在,宅在家里的日子越來越充實了。(記(ji)者 譙靈敏 實習生(sheng) 鄧婧)

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